1、腹肌不难练、只是没苦练!

2、多一分运动，少一分病痛。

3、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。

4、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。

5、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——泰戈尔

6、吃饭不要闹，吃饱不要跳。

7、财富难买幸福，健康才是幸福。

8、不断奔跑，才能更靠近梦想。

9、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。

10、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

11、置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

12、正人先正己，健身先健志。

13、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

14、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

15、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

17、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

18、因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——笛福

19、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

20、腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。

21、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。

22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

23、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

24、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

25、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

26、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。每一份辛劳都有一份收获，每一次痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。运动场上计科院的健儿们，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们的!

27、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

28、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福!

29、生命在于运动，生命不止，运动不息。

30、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

31、身体健康者常年轻。——马尔夫特

32、如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。

33、人生要走万里路，迈好强身第一步。

34、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

35、请享受无法回避的痛苦。

36、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

37、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

38、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初!

39、每个人都应该热爱运动，生命在于运动。

40、上大学的时候,我们宿舍就老三有对象,有次老三和对象去开房。第二天一早老三给我们打电话“兄弟们,我把女友支出去了,快来宾馆洗澡。"从此以后,老三每次出去开房我们就可以去宾馆洗个免费的热水澡

41、一同学从日本留学归来,问其怎么不在日本找个女朋友,其说:日本女人太丑,又问怎么不在日本找个漂亮的,其说:我怕找个漂亮的带回来你们都认识寝室有个兄弟女朋友比较黑。

42、儿子在吃饭,他突然指着我胸前说:麻麻,你这里好平啊。我一口气堵的老公连忙批评儿子:“瞎说啥!”又转头安慰我道:别生气了!小孩子没见识,你那里都算不错了

43、又是一部神剧