1、遇事不着急，冷静想办法。切记不可发脾气。害人之心不可有，防人之心不可无。

2、我的情绪像一只野兽，需要释放出来。

3、有时候，我们需要一点脾气来让自己感觉更好。

4、我需要一点时间来冷静下来，重新找回自己。

5、我的情绪像一朵花儿，需要阳光和水分来滋养它。

6、因为我的臭脾气赶走了好多包容我的朋友，我这人啥都能变唯独臭脾气和以自我为中心的毛病快二十年都没变。

7、惹我生气，诅咒你一辈子买方便面没有调料包！

8、不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；

9、做了一晚上让我很生气的梦，简直是气到爆炸的那种！唉，气死我了，大早上就没有好心情了。

10、我就是一只愤怒的小鸟，当我失败的时候，总有几头猪在笑。

11、今天心情不太好，谁惹我生气了？

12、情绪波动是正常的，但不要让它们控制你的生活。

13、你要冷静，不要动不动就发脾气使性子，不是所有人都会包容你的缺点，不要去伤害爱你的人，因为伤害他们痛的是自己。

14、我现在的心情就像愤怒的小鸟一样，能砸死一头猪。

15、不能把自己的脾气与感情浪费在无谓的人身上，人家怎样做是人家的自由，即使发脾气也无济于事，只能宣泄自己的不满而已，没任何没意义！

16、真的是非常愤怒，愤怒的无比抓狂，愤怒的要把所有的一切都想撕毁，我不知道我的一番好意，竟然被人误解到这种程度，天下竟然有这样子的龌龊的没有良心的人，愤怒的无以言表，无法用言语来表达我的心情。

17、痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

18、今天被别人无缘无故的冤枉了这对于自己来说真的是火大特别的生气，现在就想要做一件事情来发泄一下自己心中的不满，这件事情明明就不是自己的错，对方却用这样的一种方式往自己身上泼脏水，让自己心很寒，但是又拿对方无可奈何，感觉很愤怒。

19、好长时间自己很浮躁心态丑陋不堪很久想不明白的事，一个瞬间就明白了不要让自己轻易的就生气或发脾气了那是自己很没用修养的表现切记切忌！

20、有时候吧我也反思自己，我确实是一个“作精”，天天不作妖就难受的磨人精。这辈子能受得了我这臭脾气的怕是没几个人了。

21、我需要一点空间来处理自己的情绪，让自己重新变得平静。

22、有时候，我们需要把自己的情绪说出来，才能得到解决。

23、少说话，说前要想好，语气要温和，慢条斯理，多微笑，有耐心，说错话的时候及时道歉，减少无端发脾气，减少死板冷处理，不可爱的时候学会适可而止。